La densidad ósea es la medida de la cantidad de minerales como, calcio y fósforo que los huesos presentan.
Con el fin de desarrollar la repuesta, es importante mencionar que existe una inquietud de que la densidad ósea se pierde con la edad, la creencia es, que ante mayor edad, no hay esperanza y se debilitan los huesos sin mayor oportunidad de revertir los efectos de los años. De esta manera, en el CEEAD, queremos darle más claridad a la densidad ósea y hemos recopilado la información más pertinente con respecto al tema.
Factores que Determinan la Densidad Ósea.
Gracias a los avances de la tecnología y ciencia, se ha llegado a la conclusión que no es solo la edad, sino que existen otros determinantes en la disminución de la densidad ósea, y entre los más importantes podemos mencionar.
Aspectos hereditarios, o algún problema médico que nos requiera un medicamento que perjudique los huesos suelen influir en la desmineralización de los huesos. Incluso más que la edad, que también representa un tema de amenaza, porque los huesos se pueden adelgazar naturalmente al perder calcio y otros minerales a medida que pasan los años. Pero es mucho más importante el nivel de actividad, la falta o el exceso de ejercicio, porque se ha comprobado que son los mayores causantes del deterioro del tejido óseo existente.
De igual manera, mantener una mala alimentación y vicios incrementan el riesgo no solo que se pierda la densidad ósea, sino que también disminuye la velocidad en la que se desarrolla el nuevo tejido óseo, haciendo los huesos menos densos, débiles, y de esta manera más propensos a sufrir fracturas.
Diferentes Métodos y Tecnologías para Medir la Densidad Ósea.
Tener huesos fuertes es importante para su salud y una prueba de densidad mineral ósea es la mejor forma de prevenir la osteoporosis, la enfermedad de los huesos que hace que estos se debiliten y se vuelvan propensos a fracturarse. Conoce la diversa tecnología que existe para apoyarlo a descubrir su densidad ósea.
Ecografía, una prueba rápida e indolora, que con ondas sonoras sin radiación mide la densidad ósea, normalmente, en el talón, no apta para medir los huesos de la cadera.
La absorciometría dual de fotones DPA puede medir la densidad ósea en la cadera y la columna vertebral usando una sustancia de poca radiación.
Densitometríacentral – Es un escáner pasa sobre su región lumbar y la cadera y es el mejor examen para predecir su riesgo de fracturas, sobre todo de la cadera. Usa dos haces diferentes de rayos X para calcular la densidad ósea.
DEXA periférica. Estas pequeñas máquinas miden la densidad ósea en la muñeca, los dedos de la mano, la pierna o el talón.
Nosotros contamos con la mayoría de estas tecnologías para su tranquilidad. Y si después de recurrir a una prueba de densidad ósea, usted descubre que es baja, todavía hay esperanza, hacer ejercicio físico como caminar, jugar tenis, levantar pesas o bailar. En algunos casos, puede esperar a tener síntomas de osteoporosis para sentir la necesidad de realizarse estos estudios. Sin embargo, en CEEAD le recomendamos que obedezca más a la cultura de la prevención, y una prueba a la densidad ósea lo puede ayudar a estar muy tranquilo. De igual manera, comenzar a incluir alimentos ricos en calcio y vitamina D pueden hacerle la diferencia para que sus resultados sean más alentadores.
